Shelly-Ann Fraser-Pryce är världens snabbaste kvinna! Hon har under VM vunnit guld på 100 meter, helt överlägset, och guld på 200 meter, där hon lekte "Catch me if you can" med motståndarna. 

Världens snabbaste man, människa, är Usain Bolt. Han vann ju guld på 100 meter, och idag vann han guld på 200 meter, lite joggande på slutet. Helt otroligt! Förstå att kunna titulera sig världens snabbaste människa! Det är inte illa! 

Jamaica är ett snabbt land! I alla fall löparna där ifrån. 

VM:s näst största skräll detta år är ett faktum. 

Anna Tjitjerova, (höjdhopp) var storfavorit till guldet i damernas höjdhopp, och skulle väl egentligen bara åka dit och "hämta hem guldet", men nu blev det inte så, inte alls. 

Anna tog 1.97 i första, men rev alla tre försök på 2 meter, lika som Spaniens Ruth Beitia, så Anna och Ruth delar där med bronset! 

Guldkampen fortsatte mellan USAs Brigitta Barrett och Rysslands Svetlana Shkolina. Båda tog 2 meter i första, men Brigitta ledde, då Svetlana dragit på sig en riving på 1.93 Men vad spelade det för roll? 

På 2.03, tog Svetlana i första, och Brigitta rev ut sig, så Ryssland fick sitt guld, även om det var till en annan än de tänkt sig! 

Emma vågade, Moa lika så. De vågade släppa tryggheten för en stund, de vågade visa det, de längst i hjärtat vill. Att våga stå upp, fast andra runt omkring faller, är bland det svåraste som finns.

Vakna upp i gryningen, när dimman fortfarande ligger, som ett täcke över trädtopparna, den friska luften som bara natten kan skapa, är fortfarande kvar. Då är det bara några få timmar kvar. Vem visste, vem kunde tro, att tjugo målade naglar i regnbågens färger. Skulle bli en stor världssensation?